Mitteilung aus dem Rathaus

Selbstbehauptungskurs für Mädchen und Jungen der 4. Klasse

In dem Kurs werden folgende Themenbereiche mit den Kindern erarbeitet:

  • Vertrauen in die eigenen Gefühle und Stärken:

Sich selbst und eigene Empfindungen entdecken, sich ernst und wichtig nehmen.

  • Geheimnisse:

Die Kinder lernen zu unterscheiden zwischen den beängstigenden Geheimnissen und denen, die schön sind. Ziel ist es, eine Vertrauensperson zu visualisieren.

  • Nein sagen können:

In der Gruppe und in Rollenspielen lernen die Kinder, das NEIN in angemessener Form anzuwenden.

  • Mein Körper gehört mir:

Der Umgang mit meinem Körper signalisiert meine Einstellung zu mir.

  • Hilfe holen dürfen und können:

Praktische Beispiele für konkrete Lösungsmöglichkeiten in gefährlichen Situationen.

  • Atem- und Entspannungstechniken als Möglichkeit zur besseren Überwindung kritischer Situationen.
  • Einsatz der Stimme wird gefördert und geschult, um den Schrei konstruktiv als Möglichkeit der Verteidigung einsetzen zu können.
  • Körpersprache, Mimik und Gestik als Aufbau von alten und Erarbeitung von neuen Verhaltensmustern.
  • Abbau von Blockaden unter Mitwirkung eines Sporttrainers (Herrn Przibylla).
  • Die Kursinhalte werden an die neusten Erkenntnisse in Zusammenarbeit mit der Polizei angeglichen.

Der Kurs beginnt am Freitag, 29.08.2025, 16:00 bis 17:30 Uhr im Schulzentrum in Wachtberg-Berkum, Stumpebergweg 5 im Theaterraum und findet an folgenden weiteren Terminen statt: 05.09., 12.09., 19.09., 26.09. und 10.10.2025

Die Kursgebühr beträgt 55 Euro. Die Teilnehmerzahl ist auf max. 25 Mädchen und Jungen beschränkt.

Anmeldungen zu diesem Kurs werden bis zum 04.07.2025 per E-Mail an bettina.pfahl@wachtberg.de gerne entgegengenommen.

Nutzen Sie die Gelegenheit, das Selbstbewusstsein Ihres Kindes zu stärken und eröffnen ihm so die Möglichkeit, in „kritischen Situationen“ besser agieren zu können.