Neues Jahr, neue Vorsätze - Gehört für Sie endlich dauerhaft abnehmen auch dazu?

Familienzentrum Logo Wachtberg-Villip - Dann sind Sie in dem Kurs „Abnehmen - aber mit Vernunft“, der am 12. Januar 2010 mit einem kostenlosen Informationsabend um 20.00 Uhr im Familienzentrum Drachenfelser Ländchen, Zwischen den Hüllen 1-9, in
Wachtberg-Villip startet, bestens aufgehoben.

Was ist das Besondere an diesem Kurs?
Der Kurs „Abnehmen - aber mit Vernunft“ dauert ein knappes halbes Jahr und umfasst insgesamt vierzehn Kurseinheiten. Dieses Kursangebot ist somit nicht zu vergleichen mit den üblichen kurzfristigen Angeboten, die in der Regel auch nicht zu dem gewünschten Abnehmerfolg führen.
Als Vorbereitung auf die Gewichtsabnahme werden innerhalb des halben Jahres zunächst die

  • Ernährungsgewohnheiten
  • Essgewohnheiten
  • Bewegungsgewohnheiten eines jeden einzelnen Teilnehmers angeschaut.

    Hieran anschließend wird die Gewichtsabnahme ausgelöst, u. a. durch:
  • Stress abbauen, der durch frühere erfolglose Diäten entstanden ist
  • Stärkung des Selbstwertgefühls durch erreichbare „Abnehm-Ziele“
  • Aufspüren und Auflösen von persönlichen „Blockadeprogrammen“, die dem Wunsch abzunehmen bisher im Wege standen
  • Stärkung des Körpergefühls durch Bewegungsübungen sowie zahlreichen Anregungen zur „Soforthilfe“ in kritischen Situationen.

Intensive Unterstützung erhalten die Teilnehmer während des gesamten Kursverlaufes durch die erfahrene zertifizierte Kursleiterin, selbstverständlich aber auch durch die Gruppe. Insofern können die „neu gefundenen“ Ess-, Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten auf Dauer beibehalten werden - die gefürchteten „JoJo Effekte“ bleiben bei diesem Ansatz aus. Ein langfristig anhaltender Erfolg der Gewichtsabnahme ist in der Regel nachweislich gegeben - jahrzehntelange Erfahrungen mit diesem Programm und seinen Erfolgen beweisen dies ausdrücklich.

Als Leiterin steht Ihnen an diesem Abend und für das gesamte Kursprogramm gerne zur Verfügung: Hilde Philippi-Struck (Diplom-Oecotrophologin) Die Kosten für den gesamten Kurs (14 x 2 Std.) belaufen sich auf 225 Euro, zzgl. 20 Euro für Teilnehmerunterlagen (Kurshandbücher, die die Teilnehmer behalten).
Infos im Familienzentrum Drachenfelser Ländchen unter Telefonnummer 0228/ 4038760. (Familienzentrum Villip, St. Weißenfels)